Senam Jum’at Ceria Kecamatan Pitu

Jum’at 18 Juli 2025 bertempat di Halaman Kecamatan Pitu diselenggarakan senam pagi ceria bersama Camat Pitu beserta Ibu, Polsek, Pos Ramil, KUA, Puskesmas, Korwil Dindik, PLKB, PKH, BRI Unit Ronggowarsito, Perkumpulan Senam dan Mahasiswa KKN UGM.

Senam ini bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani. Gerakan-gerakan senam bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine (Hormon Bahagia).

Tidak ketinggalan menu jajanan pasar pun disediakan untuk melengkapi keceriaan aktifitas senam di Jumat pagi Kecamatan Pitu, diakhir acara diadakan foto bersama dan dipersilahkan untuk menyanyi karaoke.